杖を使った歩行で効率良く！健康ウォーキングに参加しませんか 最終更新日：2025年5月15日 講師の指導付きで、専用のポール(杖)を使用し、通常の歩行より体の負担を減らして、効率よく運動しませんか？仲間とともに運動することで、健康にもプラスの効果があります。また、きくよう健康倶楽部会員の人には、1回の参加につき、10ポイント付与します。 日時毎月第1・4水曜日 午前10時～11時 場所総合体育館ランニングコース 対象者65歳以上の町民 費用 会員区分 費用 老人クラブ会員 100円／回 老人クラブ会員外 200円／回 持参物ノルディックウォーキング用スティック（貸出可）、飲み物、タオル 申し込み・問い合わせ先老人クラブ連合会（月・水・金 午前9時～午後3時）☎096（232）8638